Balanční deska MFT Sport Disc
Popis
Speciálně vyvinutá balanční deska Sport Disc MFT od rakouské společnosti MFT, je ideální variantou pro každého profesionálního sportovce, který si díky MFT Sport Disc zlepší sílu, výkonnost, aerobní a anaerobní kondici a také senzomotorickou regulaci a reakci.
Máte problémy se zády, klouby a nebo nemáte stabilní koordinaci? Příčin může být samozřejmě více, ale jedna z nejčastějších je oslabení HSS - hluboké stabilizační svaly. HSS jsou hluboko uložené svaly, které se podílejí zejména na stabilitě a správném držení těla. HSS se aktivují již při pouhé představě pohybu a připravují postavení páteře pro následný pohyb. Nezdravý styl života, sedavé zaměstnání, špatný psychický stav, nesprávné tréninkové návyky a další důvody vedou k dysfunkci a oslabení hlubokých stabilizačních svalů (HSS).
Tyto svaly nelze na běžných posilovacích strojích procvičit. Jednou z nejúčinnějších metod na posílení HSS je cvičení na nestabilních plochách. MFT Disc je poslední novinkou v této oblasti, která se dá využít také jako velmi efektivní pomůcka při hokejovém tréninku k rozvoji:
- síly
- výkonnosti
- aerobní a anaerobní kondice
- senzomotorické regulace a reakce
S MFT Diskem můžete rozvíjet všechny tyto aspekty i doma při doporučené době cvičení 10 - 15 minut denně.
Tento popisek zboží je originál a byl vytvořen pouze pro potřeby X-HOKEJBAL.cz. V případě, že se s ním setkáte v podobném nebo dokonce stejném znění kdekoli na internetu, jedná se o kopii, která byla bez našeho povolení zkopírována z X-HOKEJBAL.cz
